健康咨询描述： 为什么我记不住和男朋友在生活中的住和中琐事，我是朋友记忆力不好，还是生活琐事没在意。

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张发成 酒钢医院   主任医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,住和中急性肾小球肾炎,肾病综合征,原发性 帮助网友：17874 微信扫一扫，随时问医生 2019-12-29 08:11:23 我要投诉

      应该说虽然每个人的朋友记忆力不是很一样，但绝大部分人都是生活琐事普通人。如果出现记忆力减退，应该考虑和工作压力过大造成的神经衰弱有关系。这种情况下由于注意力不集中，所以很容易引起记忆力更加减退。建议你还是要注意生活规律，劳逸结合，饮食中多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
      

席东泽 山西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小 帮助网友：9823称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2019-12-28 23:59:37 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是平时日常生活比较忙，自己感觉忘事。记不住。
      指导意见：
      大脑只有不断的忘记，才能储存新的事情，所以不要太紧张，规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，可以口服安神补脑液。
      

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